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在网球培训班中该如何处理场上的反手的浅球?

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当在场上打球时,当我们在面对对手回来的反手位弧度低和落点浅的球时,我们总是不能很好的进行回击,那我们在网球培训班中进练习时该如何来进行回击呢?

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在使用单反的情况下,削球最容易对付弧度低、落点浅的来球,可利用削球随上的模式,来进行你在打球中是转换。而当你在用此类的技术处理浅球的关键是身体平衡,屈膝下蹲要降低重心,而你的背部的肌肉要进行绷紧,不要低头,要保持这样平衡稳定的身体状态。当你的头低下,不仅难以盯球,向前挥拍也会受到影响。打大角度的球和中路球和直线球在使用双反的情况下,对于弧度低或是落点浅的来球,可有大角度球、中路球和直线球的变化,落点较深的中路球是三者中最安全的。

以中路球为基础,也是可以选择使用大角度球和直线球。如双反拥有足够的自信,在面对来球是浅球时也是完全能够变不利为有利的。单反球员在迫使对手打出弧度低、落点浅的球时,削球是行之有效的应对方法。掌握了削球的技术,也能使弧度低的球较容易地转换为放小球。根据对手来球的不同,削球通常有两种基本打法。来球速度较慢时,自身必须发力,引拍幅度要大,击球后的随挥较短;而来球速度较快时,则没必要进行较大幅度的引拍,而击球后的随挥要长一些。

当在场上打球时,通过落点较浅的球来缓解对手位置也是越来越重要的一种战略。而对于主流打法是斜线深球和大角度球的组合使用。双反打大角度球,从技术层面来说难度并不太大。

当我们在网球培训班中进行练习时,我们要做分腿垫步的动作,当球已经飞行到球网上方了才开始分腿垫步。导致后面的移动匆忙,没办法到位。反手切削最后一步应该是使用右脚进行大的惯性前移,创造前进的动力。有时也会因为你会由于分腿垫步太晚,移动不到位导致切削时左脚在前,在影响击球质量的同时还容易失去身体平衡

也要选择正确的落点选择,在这种被动局面下,示范者还瞄准单打线切削,这是很危险的想法,大概率会出界。这时最好要瞄准正确的位置,让球落在单打线附近,安全又能给对手造成一定回球压力。拍随挥穿过身前,拍面朝向侧网。浅球切削直线球,随挥轨迹应该更多的向前,最后拍面对准球网。

当我们在练习时也要注意,尽量不要使用手腕的动作当在运用削球时,当在完成摆引拍时拍子时,要将位置在肩上且高于头部,向后进行摆拍要做到使肩触到下颌削球时,务必要让球拍自上而下走一条直线由上向下向前做随挥动作把身体的重心转移加上去,要感觉到你的腿和你的胯部身体的力量都用上


对于在场上要如何处理反手位的浅球的技术来说,当我们在网球培训班中进行练习时,一定要找到合适的方式来进学习。

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