杰瑞网球培训        
官方热线:4009005196

在网球培训中该如何截击技术来更好的打球?

来源:杰瑞网球浏览数:205 
文章附图

对于截击技术来说,我们也可以通过在打截击时来通过放短的技术来为自己获得更多的机会,这样也可以打乱对手的打球的节奏,那我们在网球培训中如何来进行练习呢?

杰瑞网球

虽说截击放短非常要求技巧性,凭借此项技术不仅可以收下分数,还足以打乱对手的节奏。截击放短看似简单,但必须时机和手法配合得恰到好处才能发挥最佳效果。那我们在日常网球培训中该如何来记性练习呢?

当在进行练习时,我们要和其他的技术一样要选择正确的握拍的方式,来向前来进打球同普通截击一样,截击放短也要采用大陆式握拍,或是与大陆式握拍接近的握拍方式,并且要迎前击球。许多人准备截击放短时的动作不够舒展手臂紧贴身体,并且没有迎前击球。这是我们一定要避免的错误动作。而你的拍面角度尽量打开如何才能让截击产生“短”的效果呢?你一定要把拍面打开更大的角度,这样才能让球的落点更浅、贴近网带。这里需要注意的是:手切勿紧握球拍,否则会给球拍施加过多的压力,难以控制回球线路。

而相对的的我们也要掌握最佳放短时机,当你要准备放短时,更要充分考虑到自己和球网的位置关系。当你足够靠近球网,这才是截击放短的最佳时机;如果距离球网较远,则有可能出现失误。因此当你准备放短、完成致命一击时,还需要更多的铺垫最好在发球线附近完成高质量的第一截击,把对手压制在后场,这样你才有足够的时间和空间,在网前完成截击放短。

了解了以上三点技巧,那怎么才能判断自己截击放短的质量是好是坏呢?当你在场上进行截击后,球不仅要落在对方发球区内,还要完成多次弹跳。如果你能让球在对手发球区内跳三至四次,那就说明这记截击放短质量相当高。正确握拍到迎前击球到拍面打开到掌握时机。

而对于半截击的放短球与截击放短球技术几乎一致。半截击的放短球技术来说,它既然是半截击,击球点肯定是在球的上升期,而后通过卸力,减慢回球的速度,使其过网后弹跳很小,这项技术最关键的是控制力量。大家肯定放过无数小球,但下网或者推的太远占多数,这都是力量控制的不好。当在打球的时候你的小臂手腕放松,球拍就像海绵一样,吸收了大部分的来球的速度,来达到了放短球的目的,而放松的程度是决定了回球的速度,如果放松太多,很容易不过网,如果使用的力量大,那就是给对方送球了。我们也要进行分腿垫步后,要向前迎击来球,而不是横向的移动,等待来球跑到自己身边。这也是很重要的比如是凌空截击,如在面对的对方来球很慢又短,而你又不向前截击,而是在半场等着,拿球到身边时,要么落地了,要么击球时已经很低这样做反而会给对手机会。


对于在场上在打球时,该如何来利用截击的技术来让增加自己的机会时,当我们在网球培训中进练习时,移动要找到正确的方式来进打球。

北京杰瑞网球俱乐部

热线电话:
4009005196
北京杰瑞跃动体育发展有限公司

Q Q:1662464629
邮箱:1662464629@qq.com
手机:13910057621

地址:北京市丰台区草桥镇国                      寺191号 7号楼