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在网球培训中该如何更有效的利用切削的技术?

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对于切削的技术来说,也是我们在打球中常见的技术,它可以很有效的帮你更好的进行回击,让你的攻击性变的更强,那我们在网球培训中该如何来进练习呢?

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而通常大家了解的切削球多在防守时使用。当你处于被动局面时,过渡性切削能让球顺利过网,改变对攻节奏,帮助为你为下一拍争取更多准备时间。而强切削则非常适用于反拍对抽的拉锯战,你可以将这项技术配合你的反手击球一起使用;由于切削的球轨迹很低,甚至会擦网而过,这样可以加大对手把球拉起来的难度。要打出强力切削的关键还是在于拍面角度:务必避免打开太多,否则你很难”放肆“地加速加力。

在实战中面对“牛皮糖”选手时,强力切削还能发挥出很好的作用,持续不断地把球拉回来,而强力切削的低弧线会让他们很难把球拉到位,这样你就有更多的机会来到前场回击短球甚至直接得分。提到切削,很多人首先会想到非常用力地向下砍,就像伐木工人一样,这其实是非常错误的概念。我们切削的轨迹应该是向下加上向前同时进行的,这样会给球施加穿透力,增加攻击性,我们的动作不是“一砍到底”,而是保持动作稳定,让挥拍轨迹环绕身体进行。

我们可以在网球培训中进行学习职业球员的动作在准备动作中手臂与球拍放在身后,并且位置较高,之后斜向下挥拍,击球后在身前完成整个随挥动作。而练习强力切削时,你还可以借鉴截击的技术动作。截击同样不是向下砍球,而切削时,你更要注意把球拍向下、向前拉。

在准备动作中,我们的手掌要握住拍柄末端,这样当你抓住拍柄末端稍向前拉拍,球头就能更大幅地向前移动。为了打出强力切削,别忽视非持拍手的作用你一定不想让击球动作完成后,身体打开得过大,这样会让回球轨迹偏向持拍手一侧。我们要借助非持拍手保持身体平衡,让身体朝向球场侧面,直到完成击球之后再还原。掌控击球点要让切削球保持稳定,除了做好整个击球动作外,还要找准击球点。重心前移,保持身体协调随着准备动作,你的重心还要前移。灵活调整击球位置根据来球情况的不同,有一些击球是在肩膀以上完成的。当来球较高,球拍的位置自然会高一些;而当来球较低,球拍的位置则会低一些。


对于该如何来在场上进打球时,要如何来利用切削的技术来进打球时,当我们在网球培训中一定要找到正确的方来进行打球。

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